Témoignages
Je vois le chemin parcouru
C. a suivi un parcours individuel après le décès de son fils quelques jours après la naissance.
« Dans un état de choc, de détresse absolue après la mort de mon fils quelques jours après sa naissance et la désertion de mon compagnon, j’ai trouvé chez Agapa l’écoute dont j’avais besoin : enveloppante, respectueuse, sans jugement, réaliste aussi.
On ne m’a pas dit que j’allais aller mieux tout de suite, ni que la souffrance disparaîtrait. Mais on m’a proposé un appui, un accompagnement pour faire de cette traversée de la douleur un temps fécond.
Les écoutantes (du moins celle que j’ai eu la chance de rencontrer) sont très bien formées sur le sujet de deuil périnatal qui est un drame si singulier. J’ai été encouragée pour chaque progrès, chaque petit pas en avant, et j’ai trouvé dans chaque rencontre un temps pour faire croître la relation à mon fils.
Le parcours est bien structuré, sérieux, conçu par des personnes qui de toute évidence connaissent le sujet. Je suis contente d’avoir pu écrire en répondant aux questions car je n’arrivais plus du tout à écrire depuis des mois.
Au terme du parcours je vais mieux bien que l’équilibre reste précaire. Je vois le chemin parcouru.
Merci à Agapa d’offrir aux parents endeuillés un abri dans la tempête. »
J’étais dans le brouillard
A. a suivi un parcours individuel suite à un arrêt naturel de grossesse et une mort in utero
« À la suite d’une fausse-couche en 2024, puis d’une mort fœtale in utero en 2025, j’étais dans le brouillard, la sensation que je n’arriverais jamais à sortir de la douleur, malgré mes séances psy et le soutien de mes proches.
J’ai donc regardé sur internet s’il n’y avait pas, par hasard, une structure qui s’occupait du deuil périnatal et je suis tombée sur Agapa.
J’ai été reçue très rapidement. Il y a tout un tas de programmes au choix : café-rencontre, groupe de parole, parcours individuel…
J’ai choisi le parcours individuel sur 18 séances qui se sont déroulées entre octobre 2025 et mai 2026. Tout était impeccable : les locaux dans lesquels nous étions, la douceur de mon écoutante, la pertinence des questions et des exercices… J’ai été littéralement sauvée !
Je suis très heureuse d’avoir découvert Agapa et je lui serai reconnaissante à vie. Un immense merci ! »
Une vraie safe place
C. a participé à un café-rencontre après une IVG
« Une vrai safe place, les écoutantes sont bienveillantes. Aucun jugement, pas de culpabilité. On se sent moins seul, ça fait de bien. »
Mieux me comprendre et m’écouter
B-M, un papa endeuillé, a suivi un parcours individuel suite à une IMG et plusieurs arrêts naturels de grossesse
« Merci à l’association Agapa d’être présente, de soutenir les parents dans de telles circonstances (1 IMG et 2 ANG).
Et un grand merci pour ce parcours individuel qui m’a permis d’aller mieux, d’avancer, de mieux me comprendre et surtout de m’écouter et de parler avec mon cœur. »
Avoir un espace de liberté de parole dans les périodes difficiles
Une femme a suivi un parcours individuel suite à un arrêt naturel de grossesse.
« J’ai été suivie par une accompagnatrice Agapa suite à un très long parcours d’infertilité et une fausse couche à 2 mois et demi.
L’accompagnement était d’une très grande qualité : les questions et réflexions à faire chez soi sont pertinentes et permettent de mettre des mots sur ce qu’on traverse.
Les accompagnatrices sont très bien formées à l’écoute active et c’est très agréable d’avoir cet espace de liberté de parole dans les périodes difficiles.
J’ai trouvé le sujet de la perte d’un enfant et/ou de l’infertilité difficile à aborder avec mes proches par peur de les blesser ou de trop peser sur eux, mais aussi parce que je ne me sentais pas comprise par eux. Être écoutée et accompagnée par des professionnels bienveillants qui sont là pour accueillir nos ressentis est vraiment très agréable, d’autant qu’ils sont évidemment très sensibilisés à ces sujets.
Je recommande chaudement Agapa pour l’espace d’accueil et d’écoute qu’elle offre, sur un sujet difficile à aborder. »
Ecoutée et totalement respectée
J. a participé à un café-rencontre suite à une IMG.
« Excellent café-rencontre sur le thème de l’IMG. Les écoutantes sont d’une douceur et bienveillance incroyables.
Je me suis sentie écoutée et totalement respectée.
Ça a été d’une grande aide de pouvoir partager mon expérience avec des personnes qui vivent la même réalité que moi. Je recommande vivement ce type d’accompagnement avec Agapa. »
qui on est, et qui on est devenu ?
M. a suivi un parcours individuel et un café-rencontre après la mort in utero de leur fille.
« J’ai perdu mon bébé suite à une mort foetale in utero.
Avec mon conjoint nous avons contacté Agapa un mois après le décès de notre fille car je me trouvais dans un état psychologique alarmant.
La prise en charge par un accompagnement individuel a été très rapide et a tout de suite eu des répercussions positives : savoir qu’une fois par semaine quelqu’un sera disponible pour entendre ma détresse et prendre le temps de s’interroger sur qui on est et qui on est devenu, ont été une véritable aide pour traverser cette épreuve.
Le café-rencontre a également permis d’entendre d’autres témoignages et de se sentir moins seul et davantage compris. L’échange a été éprouvant mais nécessaire, nous en sommes sortis ressourcés. »
Tout se mélangeait dans ma tête
L. a suivi un parcours individuel après avoir vécu une IVG et plusieurs arrêts naturels de grossesse.
« J’ai rencontré Agapa après ma seconde fausse couche.
J’avais déjà vécu un IVG 4 ans auparavant puis avais minimisé une première fausse couche à l’étranger lors d’un voyage en Inde.
La deuxième a tout fait ressurgir à la surface. Tout se mélangeait dans ma tête.
J’accusais mon métier très, trop prenant de m’enlever la possibilité d’enfanter.
Je m’en voulais énormément.
J’avais beau chercher de la documentation autour de moi mais aucune information ne me consolait.
Et je ne comprenais pas le : « pourquoi moi ? »
Jusqu’à ce que la sage femme me glisse dans la brochure du deuil périnatal, le dépliant d’Agapa. Ne sachant vers qui me tourner, j’ai appelé.
On m’a de suite proposé un parcours individuel. Celui ci m’a beaucoup aidé. Les échanges téléphoniques avec mon écoutante m’ont permis d’évoluer, de grandir, de comprendre. Et tout ça, sans même m’en rendre compte. Le parcours est très bien fait et permet d’aborder tous les sujets imbriqués dans ces énigmes complexes de la vie.
Je conseille à toutes les femmes de faire la rencontre d’une écoutante aussi bienveillante que la mienne.
Merci du fond du cœur à Agapa d’exister. »
Oser m’exprimer librement
E. a participé à un café-rencontre suite à un arrêt naturel de grossesse.
« À la suite de la perte de mon petit Ange (un arrêt naturel tardif de grossesse), j’ai participé à un café-rencontre, et je suis ressortie avec un mot en tête : PARTAGE.
Dès mon arrivée, j’ai ressenti une atmosphère chaleureuse, douce et bienveillante. Malgré les histoires et les épreuves traversées par chacun.e, il y avait beaucoup d’humanité, d’écoute et de respect.
J’ai particulièrement appréciée le format en petit comité qui permet de se sentir plus à l’aise et réellement écoutée. Les écoutantes ont su accueillir chaque parole avec bienveillance, sans jugement, avec beaucoup de délicatesse. Cela m’a permis d’oser m’exprimer librement, à mon rythme, et de mettre des mots sur certaines émotions.
Ce moment m’a sincèrement fait du bien. Il m’a rappelé l’importance de ne pas rester seule face à ce que l’on traverse, mais aussi la force que peut apporter le partage avec des personnes qui comprennent, écoutent et accueillent avec le cœur.
Un grand MERCI à l’association AGAPA pour cet espace de parole précieux et humain.«
Un brouillard très pesant
L. a participé à un café-rencontre après plusieurs arrêts naturels de grossesse.
« Après notre 3e arrêt naturel de grossesse (ou « fausse » couche) à 13 SA, nous nous sommes retrouvés dans un brouillard très pesant. A la souffrance de la perte de notre petit.e, s’ajoutait l’inquiétude face au long parcours médical auquel nous étions désormais éligibles…
Le nom « Agapa » est apparu progressivement et régulièrement dans les conversations et les recherches que nous menions. Nous nous sommes inscrits à un café-rencontre en visio, et ce soir-là, en échangeant avec d’autres personnes, nous avons pu partager notre souffrance, notre colère aussi, notre sentiment d’injustice… Ainsi que des éléments plus ou moins avouables comme cette jalousie face à d’autres couples, ou ce ressentiment face à des proches au mieux maladroits, au pire indifférents.
Le lendemain, avec certaines des participantes au parcours similaire, un groupe s’est créé sur une messagerie instantanée. Nous espérons y partager nos histoires, nos questions, nos errances médicales, nos peurs, nos espoirs. S’entraider et se tirer vers le haut.
Merci à Agapa d’avoir créé ce pont entre nous. Briser ce silence autour des ANG et du deuil périnatal, c’est un vrai combat à mener. »
Une véritable lumière au bout du tunnel
R. a suivi un parcours individuel après plusieurs arrêts naturels de grossesse :
« L’accompagnement Agapa a été une véritable lumière au bout du tunnel après les douloureuses épreuves d’interruptions spontanées de grossesses successives que j’ai vécues.
J’ai eu l’impression que mon accompagnante était la seule personne même parmi mes proches qui pouvait vraiment comprendre ce que je traversais.
Au delà de ça, l’accompagnement individuel est construit comme un vrai parcours de vie que chaque personne (homme ou femme, même non concernée par le deuil périnatal!) devrait suivre au moins une fois dans son existence.
Agapa nous aide à sortir d’une douloureuse épreuve plus riche et plus sereine… Merci! »
Reprendre confiance en moi
Témoignage de Juliette, qui a vécu des arrêts naturels de grossesse :
« J’ai connu AGAPA à la suite de mon 2ème arrêt de grossesse.
C’était une période où j’étais totalement désœuvrée, où je m’en voulais énormément de ne pas réussir à « garder » un bébé.
Le travail que nous avons fait avec mon écoutante m’a énormément aidé puisque j’ai pu faire une réelle introspection, me confronter à ces pertes douloureuses et surtout, reprendre confiance en moi. Ce sont des armes indispensables. J’ai vécu un 3ème arrêt de grossesse mais grâce à tout ce travail, j’ai su m’accorder plus de douceur et de tendresse, me dire que ce n’était pas de ma faute.
Je ressors donc plus forte de ces épreuves car ce processus m’a aidé à canaliser cette colère et à ne pas perdre confiance en moi.
Je ne sais pas ce que l’avenir me réserve, si nous réussirons un jour avec mon conjoint à avoir un bébé mais je sais que, peu importe ce que l’avenir nous réserve, ce n’est pas de ma faute et que je dois continuer à me battre.
Merci sincèrement au travail d’AGAPA »
Un nouveau chapitre s’ouvre
C’est « je » qui souffre et qu’il faut soigner
H. a suivi un parcours individuel suite à une IMG.
« Pendant le deuil, on est centré sur l’enfant perdu, mais on oublie que c’est « Je » qui souffre et qu’il faut soigner.
Je suis plein de gratitude pour l’écoute attentive, la patience et la bienveillance de mon écoutante sans quoi je serai restée moi aussi sans vie.
C’est comme si avec la mort de mon premier-né j’avais vécu un reset. Plus aucun souvenir du passé ni de mon enfance, maigre souvenir du passé récent.
Maintenant, j’ose regarder mon parcours de vie sans porter de jugement, je m’accroche à mon essentiel, je suis en vie. »
Transparente avec mes émotions
J. a suivi un parcours individuel suite à une IVG
« J’ai eu la chance d’être merveilleusement bien accompagnée quelques mois après un IVG.
Je me sens plus légère et transparente avec mes émotions.
C’est un espace d’écoute régulier. Les pistes de réflexion permettent que chacun.e y trouve son compte. »
Chérir sans stress une nouvelle grossesse
E. a suivi un parcours individuel suite à un arrêt naturel de grossesse.
« L’accompagnement individuel suite à la perte de ma grossesse a été salvateur. Mon accompagnante m’a fait suivre un parcours bien construit pour arriver à l’acceptation totale de la perte de cette grossesse en lui donnant un sens, en trouvant des ressources intérieures et extérieures importantes.
Ce parcours permet aussi de mieux se rendre compte de qui l’on est, comment réagir face aux évènements de la vie.
La douceur de mon accompagnante, la pertinence des échanges et la régularité des rencontres m’ont permis d’avancer et même de chérir sans stress une nouvelle grossesse bien installée.
Grâce à Agapa, j’éprouve énormément de gratitude pour ce bébé perdu qui sera toujours présent dans mon coeur. Merci infiniment ! »
Ce que je ressentais était légitime
M. a suivi un parcours individuel après plusieurs grossesses arrêtées.
« J’ai suivi le parcours d’accompagnement individuel d’AGAPA suite à deux grossesses arrêtées (arrêt naturel de grossesse au premier trimestre puis grossesse extra-utérine).
Je suis infiniment reconnaissante envers le travail d’AGAPA. Mon accompagnante a su trouver les mots justes, elle m’a écoutée, elle m’a comprise et m’a montré son soutien tout au long des séances. Grâce à elle, j’ai compris que ce que j’avais vécu était bien réel, que ce que je ressentais était légitime. Ses mots restent encore aujourd’hui gravés en moi, ils m’accompagnent, ils m’aident à tenir, ils m’aident à garder en moi ce que j’ai vécu et à regarder ça avec apaisement.
Merci infiniment à AGAPA, au travail que vous faites, à votre disponibilité, merci pour tout ce que vous proposez, merci d’exister ! »
La sérénité d’être comprise
J’avais accumulé plein de peurs
Léonie a participé aux groupes de parole ouverts, sur les arrêts naturels de grossesse, chaque premier jeudi du mois.
« La rencontre du mois dernier a été très importante pour moi ! J’avais accumulé plein de peurs et de questionnements quant à la suite du parcours vers la maternité, que les retours d’expérience des autres ont permis d’apaiser. Cette soirée m’a accompagnée chaque jour depuis et a eu un vrai impact.
Ce que je ressentais était légitime
M. a suivi un parcours individuel après des arrêts naturels de grossesse
« J’ai suivi le parcours d’accompagnement individuel d’Agapa suite à deux grossesses arrêtées (arrêt naturel de grossesse au premier trimestre puis grossesse extra-utérine).
Je suis infiniment reconnaissante envers le travail d’Agapa. Mon accompagnante a su trouver les mots justes, elle m’a écoutée, elle m’a comprise et m’a montré son soutien tout au long des séances. Grâce à elle, j’ai compris que ce que j’avais vécu était bien réel, que ce que je ressentais était légitime. Ses mots restent encore aujourd’hui gravés en moi, ils m’accompagnent, ils m’aident à tenir, ils m’aident à garder en moi ce que j’ai vécu et à regarder ça avec apaisement.
Merci infiniment à Agapa, au travail que vous faites, à votre disponibilité, merci pour tout ce que vous proposez, merci d’exister ! »
Transparente avec mes émotions
J. témoigne du parcours individuel qu’elle a suivi après une IVG.
« J’ai eu la chance d’être merveilleusement bien accompagnée quelques mois après un IVG.
Je me sens plus légère et transparente avec mes émotions.
C’est un espace d’écoute régulier. Les pistes de réflexion permettent que chacun.e y trouve son compte. »
Je m’accroche à mon essentiel
Témoignage de J. qui a suivi un parcours individuel
« Pendant le deuil, on est centré sur l’enfant perdu, mais on oublie que c’est « Je » qui souffre et qu’il faut soigner.
Je suis pleine de gratitude pour l’écoute attentive, la patience et la bienveillance de mon écoutante sans quoi je serai restée moi aussi sans vie.
C’est comme si avec la mort de mon premier-né j’avais vécu un reset.
Plus aucun souvenir du passé ni de mon enfance, maigre souvenir du passé récent.
Maintenant, j’ose regarder mon parcours de vie sans porter de jugement, je m’accroche à mon essentiel, je suis en vie. »
Remettre un peu de douceur dans ce chaos intérieur
L. témoigne de son accompagnement individuel après la perte de son fils.
« Après la perte de mon fils Tiam, je me sentais perdue, submergée par la douleur et le silence qui suit un tel drame.
L’accompagnement d’Agapa m’a offert un espace où je pouvais parler librement de lui, de ce que j’avais vécu, sans crainte d’être jugée.
Peu à peu, à travers l’écoute et la bienveillance reçues, j’ai pu remettre un peu de douceur dans ce chaos intérieur.
Cet accompagnement m’a aidée à apprivoiser l’absence, à continuer à faire vivre Tiam autrement, avec tendresse et paix. »
Ne pas rester seul face à ces drames
Témoignage de M. qui a participé à un café-rencontre
« Dernièrement, j’ai assisté à un café rencontre à distance sur le thème des parents de jumeaux esseulés. En 6 ans, c’est la première fois que je rencontre des parents de jumeaux.
Se sentir compris par des parents qui ont vécu semblablement la même chose est un soutien considérable.
Merci aux bénévoles qui ont organisé ce café rencontre. Il est important de ne pas rester seul face à ces drames. »
Les choses s’adoucissent
A. a suivi un parcours individuel après une mort foetale in utero
« Chère équipe d’AGAPA,
Je tiens tout à vous exprimer toute ma gratitude pour le suivi individuel que j’ai reçu.
Grâce à cette accompagnement, j’ai pu avancer et aller beaucoup mieux notamment parce que le circuit proposé ne s’est pas limité au deuil, mais a aussi permis de travailler sur d’autres traumatismes.
Je souhaite également remercier tout particulièrement mon écoutante, qui a été d’un soutien et d’une écoute précieuse surtout dans ces moments où, malheureusement, l’entourage ne sait plus toujours comment écouter. Sa présence a été un véritable réconfort.
N’hésitez pas à faire appel à l’association AGAPA. Leur accompagnement peut vraiment vous aider à avancer, à retrouver confiance et à apaiser la douleur. Avec le temps, les choses s’adoucissent, et peu à peu, vous irez mieux. »
Un soulagement de ne pas être les seuls dans cette épreuve
Une femme a participé à un café-rencontre suite à une mort in utero
« Mon conjoint et moi-même avons perdu notre enfant entre le deuxième et troisième trimestre de grossesse suite à un retard de croissance in-utéro sévère. Nous avions fait des démarches personnelles avant de prendre contact avec l’association AGAPA comme de participer à des messes autour du deuil prénatal, n’étant pas religieux nous y avons trouver tout de même du réconfort.
Il nous a fallu attendre 6 mois avant d’être capable de rencontrer d’autre personnes ayant notre vécu, mais cela a permis d’avoir le recul nécessaire pour apporter aussi notre expérience, beaucoup des participants ont perdus leur enfant au cours des mois derniers et pour certains encore plus récemment. AGAPA nous a réunis le temps d’une soirée lors d’un café rencontre organisée dans une salle polyvalente.
L’association AGAPA nous avait été proposé par une psychologue d’hôpital.
Nous étions 7 parents et 2 accompagnatrices de séance. J’ai trouvé le dérouler plutôt fluide avec beaucoup de liberté d’expression. L’ensemble du groupe a été d’une bienveillance remarquable et d’un respect profond, qui a permis de se sentir à l’aise en peu de temps. Nous avons pu trouver dans chacun des participants un trait similaire à notre vécu.
Enfin, cela nous a apporter un soulagement de ne pas être les seuls dans cette épreuve.
Nous allons continuer de participer à des rencontres. Nous savons qu’il existe d’autres formes comme le groupe de parole ou un accompagnement individuel.
Nous étions pas très bien informé la première fois mais nous savons que le café rencontre n’a pas toujours les mêmes participants contrairement au groupe de parole qui fait des suivis avec les mêmes personnes. »
J’étais sceptique
K. a participé à un café-rencontre
« J’étais sceptique à l’idée de participer à un café-rencontre parce que j’avais très peur d’être entourée de pleurs et mots trop durs. Finalement, le cadre très bienveillant, la compassion des uns et des autres et surtout la communion dans la douleur et l’espoir avec les autres parents m’ont fortifiée. Merci Agapa d’exister. »
J’étais illégitime à demander de l’aide
Une femme a suivi un parcours individuel suite à une IVG
« Je traînais un profond mal être que j’avais appris à dissimuler et à mettre de côté depuis de nombreuses années.
20 années d’un intense sentiment de culpabilité et de dépréciation de moi même après avoir eu recours à plusieurs IVG dans ma jeunesse. Le caractère « volontaire » de l’IVG m’a longtemps laissée penser que j’étais illégitime à demander de l’aide jusqu’à ce qu’un jour j’ose m’adresser à Agapa.
Mon écoutante a su m’aider à porter un regard bienveillant sur moi-même et à mobiliser mes forces pour avancer plus sereinement.
Merci pour tout! »
Pouvoir discuter sans aucun jugement
Maris a participé à un café-rencontre
« J’ai réalisé un café rencontre avec l’association, et ça m’a fais beaucoup de bien ! Les écoutantes sont très douces et permettent la fluidité du moment.
J’ai rencontré des personnes qui ont vécu la même chose que moi et de pouvoir en discuter sans aucun jugement fait beaucoup de bien !
On a même décidé de garder nos contact respectif afin de prolonger les discussions et le soutien ! Pour moi de pouvoir discuter de ma fille est très important, j’ai même décidé de refaire un café rencontre.
La parole a un pouvoir de feu, je pense que c’est précieux de ne pas se sentir seul dans la traversée de ce moment horrible !
N’hésitez surtout pas à contacter l’association, elle saura forcément répondre à vos besoins avec ses différents accompagnements ! »
La parole est libre et ouverte
A. a participé à un café-rencontre
« Avec AGAPA la parole est libre et ouverte. On se sent compris dans notre souffrance. J’ai énormément besoin de parler pour libérer cette tristesse profonde et ancrée et avec ses échanges ca soulage et ca fait du bien. Un bien fou ! «
Une véritable bouée de sauvetage
D. a suivi un parcours individuel après un deuil périnatal
« Le parcours individuel d’Agapa a constitué une véritable bouée de sauvetage dans mon deuil après le décès de mon fils à 5 mois de grossesse.
Les séances sont très bien construites et permettent d’avancer sur le chemin du deuil avec le soutien bienveillant d’une écoutante.
C’est grâce à elle que j’ai pu affronter l’année qui a suivi le décès de mon enfant.
Je me suis sentie écoutée, comprise et accompagnée dans les épreuves vécues. Les séances sont de véritables échanges, particulièrement enrichissants et je n’aurais pas pu envisager mieux.
Je suis très reconnaissante envers Agapa et mon écoutante et je recommande vivement ce parcours à tous ceux confrontés au deuil périnatal. »
Trahie par mon corps
C. a participé à un café-rencontre suite à un arrêt naturel de grossesse
« Je me suis inscrite avec mon compagnon à un café rencontre, après une interruption de grossesse en mai 2025, découverte à une troisième échographie, à 11 semaines environ. Le foetus avait cessé de se développer après 7 semaines et 4 jours, mais je n’ai ressenti aucun symptôme.
Nous en avons discuté autour de nous, entre nous énormément bien sûr aussi. Cependant, nous nous sommes rendu compte que ce n’était pas suffisant pour nous.
De mon côté, j’avais la sensation d’être incomprise par les autres et trahie par mon corps. J’avais un réel besoin de discuter finalement avec d’autres femmes qui ont vécu la même chose, et pas uniquement une oreille attentive, même si j’ai conscience que j’ai déjà de la chance dans mon entourage proche.
Ce café rencontre m’a permis de rencontrer d’autres femmes qui ne sont pas forcément au même stade de réflexion que moi et donc d’élargir ma réflexion sur la suite. Même si une prochaine grossesse ne sera pas forcément sereine pour moi, je me sens apaisée d’en avoir discuté dans ce contexte. »
Casser cette sensation de solitude
Thibaut a participé à un café-rencontre après un arrêt naturel de grossesse.
« Le café rencontre d’Agapa a permis d’échanger sur l’arrêt naturel de grossesse vécu par mon couple. J’ai pu discuter, dans un espace sécurisant, de mon vécu, découvrir celui d’autres personnes.
Au final, cela m’a permis d’en sortir rassuré, et moins seul, car nous sommes plusieurs à partager cette expérience et pouvoir en discuter avec des personnes ayant vécu la même chose a permis de casser cette sensation de solitude ressentie jusqu’ici dans cette situation. »
Ensemble face à l’impossible
Une femme a participé à un groupe de parole suite à une IMG.
« Quand j’ai écrit la première fois à Agapa je ne savais même pas ce que je cherchais j’étais juste mal et je savais que je ne pouvais pas rester seule face à ma souffrance.
Une bénévole de l’association a répondu très rapidement et a tout de suite essayé de trouver le format qui pourrait me correspondre. J’ai participé à un groupe de parole en ligne.
Échanger avec ces mamans qui ont vécu la même chose que moi à été un moment marquant de mon parcours. Toutes leurs histoires sont gravées en moi. Elles me comprennent et je les comprends.
On est ensemble face à l’impossible pendant cet échange et même un peu plus puisque nous avons gardé contact et c’est très précieux pour moi. »
Un caillou dans mon coeur
F. a vécu une mort in utero
« Mon accouchement à 4 mois et demi de grossesse a été un effondrement pour moi, il m’a fallu faire le deuil de cet enfant que je n’ai pas vraiment connu, le deuil d’une grossesse « normale » et le deuil d’une famille plus nombreuse… C’est un caillou dans mon coeur qui se manifeste régulièrement au gré des grossesses dans mon entourage. Le café rencontre m’a permis de rencontrer d’autres histoires douloureuses, d’y trouver tant d’amour et de beauté malgré la souffrance, qu’il a transformé mon caillou : il est toujours là et pour toujours, mais je le trouve plus doux et il est devenu beau. Merci »
Je me sentais terriblement seule
C. a été accompagné après une IMG
« Suite mon IMG pour syndrome polymaformatif, j’ai découvert Agapa. Une écoutante a pris contact avec moi, j’ai pu raconter mon parcours à une femme bienveillante, qui m’a écoutée sans jugement. Cela ma fait beaucoup de bien car je me sentais terriblement seule et incomprise par mon entourage.
Par la suite, j’ai pu participer à un café rencontre et échanger avec d’autres femmes ayant vécu une IMG. Nous avons pu confronter nos histoires, nos ressentis, parler de notre quotidien, des émotions qui nous animent et de ce deuil si particulier.
Je suis également inscrite dans un parcours individuel qui me fait avancer sur le deuil périnatal mais aussi sur ma propre vie (relations familiales, émotions, souvenirs…).
Je remercie les écoutantes d’Agapa pour leur temps, pour leur bienveillance, pour leur écoute qui m’aident à avancer dans cette période difficile. Merci de trouver les mots justes, de ne pas banaliser et d’être vraiment là pour écouter et pour comprendre. Je suis vraiment reconnaissante. Merci ! »
Ne plus culpabiliser
V. a suivi un parcours individuel après une IMG
« J’ai suivi un suivi individuel après mon img. Les rendez-vous hebdomadaires m’ont aidé à accepter cet événement dans ma vie et de ne plus culpabiliser. Parler de mon bébé, apprendre à me connaître ont été des moments précieux. Mon écoutante a été merveilleuse et très à l’écoute. En remettant des mots sur mes maux, et à m’aider à prendre conscience de la situation, elle m’a apaisé dans mon mal être. J’ai énormément pleuré lors des séances mais ça faisait toujours un bien fou. Mon bébé existe, même pour ceux qui ne l’ont pas rencontré. Merci encore à cette association. Je ne vous remercierai jamais assez. »
Une présence stable, bienveillante
Nelly a suivi un parcours individuel et témoigne de ce que ça lui a apporté.
« J’ai apprécié avoir un espace à moi, un endroit où je pouvais parler librement, sans jugement. Pour la 1ère fois depuis longtemps, j’ai eu le sentiment d’être vraiment écoutée, comprise et respectée dans ce que je vivais.
Cela m’a permis de mettre des mots sur des choses que je gardais en moi depuis des années. J’ai appris à reconnaître mes émotions, à les accueillir au lieu de les fuir et/ou de les cacher.
Petit à petit, j’ai commencé à mieux comprendre mes réactions, mes blessures, mes schémas.
J’ai apprécié aussi la relation avec mon écoutante : une présence stable, bienveillante, sans pression. Elle ne me disait pas quoi faire, mais m’aidait à trouver mes propres réponses.
J’ai aimé ce processus de transformation, parfois lent, parfois difficile, mais profondément libérateur. J’ai appris à prendre soin de moi, non par par égoïsme, mais par respect pour la personne que je suis.
Aujourd’hui, je ne suis peut être pas guérie au sens complet du terme, mais je suis en chemin. Et je suis reconnaissante d’avoir osé faire cette démarche.
Cet accompagnement m’a donné des outils pour mieux vivre, et surtout il m’a redonné espoir. Il m’a permis de prendre conscience de certains schémas que je répétais, parfois sans même m’en rendre compte. Maintenant, je les vois plus clairement.
J’ai envie de changer ma manière de réagir dans certaines situations, notamment celle où j’avais tendance à m’effacer, ou à trop m’adapter aux autres. J’ai aussi envie de poser des limites plus sereinement, sans culpabilité.
Un autre changement important que je souhaite faire c’est d’être plus bienveillante avec moi même. Moins dure, moins exigeante, plus patiente. Cela m’a appris que je mérite le même soin et la même écoute que je donne aux autres.
Enfin, je veux continuer à avancer en conscience, à me questionner, à grandir.
Cela a été un point de départ, pas une fin.
Le changement est en chemin et j’ai envie de le poursuivre à mon rythme.
Encore merci à AGAPA et plus particulièrement à mon écoutante. »
Je culpabilisais de ne pas réussir à m’en remettre
Témoignage d’une femme qui a participé à un café-rencontre après une grossesse extra utérine :
« Je me sentais seule suite à la grossesse extra-utérine que j’avais vécu et surtout je culpabilisais de ne pas réussir à m’en remettre.
Grâce a ce café rencontre j’ai pu échanger avec des femmes qui ont vécu la même expérience que moi, cela m’a permis de me sentir entourée et d’avancer dans mon parcours de deuil.
J’aimerais entamer un parcours individuel avec Agapa pour continuer ce parcours d’accompagnement et de soutien. «
Légitimiser ma douleur
Témoignage d’une femme qui a suivi un parcours individuel après une IMG.
« L’écoute et la bienveillance de mon accompagnante m’ont permis de légitimiser ma douleur.
Elle a aussi su accueillir mon sentiment de culpabilité après mon IMG.
Elle m’a montré que mon fils avait sa place dans ma famille.
Je me sens aujourd’hui beaucoup mieux « armée » pour continuer à vivre sans oublier ma petite étoile. «